Livsglede Retreat Albir i Oktober

Livsglede Retreat Albir – fra 31. oktober 💜

Til høsten inviterer vi igjen til en varm og rolig retreatuke i Albir, spesielt tilpasset kvinner med fibromyalgi og for deg som kjenner at kroppen og hodet trenger litt ekstra omsorg.

Denne retreaten blir litt annerledes, men fortsatt med den samme varme Livsglede følelsen.

Jeg, Tanya, vil ikke være fysisk til stede i Albir denne gangen, men jeg vil fortsatt være med dere på min måte, gjennom coachingtimer på Zoom 💜

For deg som ønsker coaching, vil det være mulighet for én time før retreaten, én time mens retreaten pågår, og én oppfølgingstime etter at du har kommet hjem igjen.

På den måten får du støtte både før, under og etter reisen, og kan ta med deg refleksjoner, verktøy og små steg videre inn i hverdagen.

På selve retreaten er dere i trygge og gode hender med fine Jorun og Elin, som vil bidra med varme, fellesskap, rolige aktiviteter, kreativitet, bevegelse og gode øyeblikk sammen 🌸

I tillegg vil Sandra og Thea tilby fysioterapi, yoga, trening og helseforedrag, med fokus på kropp, nervesystem, smerter, energi og det å finne gode verktøy i hverdagen.

Selve retreat programmet varer i én uke, men vi tilbyr også et eksklusivt tilbud om en ekstra uke for deg som ønsker mer egentid, sol, ro og tid til å lande litt ekstra.

Den ekstra uken blir ikke en full program uke, men en nydelig mulighet til å nyte Albir i ditt eget tempo. Utover egentiden vil det fortsatt være tilbud om fysio, yoga og helseforedrag med Sandra og Thea.

For noen av oss går én uke litt for fort. Noen ganger trenger kroppen litt mer tid til å puste, lande og bare være. Dette er ikke en reise der du må prestere, det er et pusterom med mennesker som forstår.

Livsglede. Fellesskap. Forståelse.

OM OVERNATTINGEN

Vi bor på sjarmerende Mundaka Apartments, et lite og rolig hotell med hjemmekoselig atmosfære, kun minutter fra strandpromenaden og vakre turområder.

Leilighetene:

• Separat soverom (dobbeltseng eller to senger)

• Åpen stue/kjøkkenløsning

• Kjøleskap, kokeplater, mikroovn

• TV med norske kanaler

• Klimaanlegg

• 2 Terrasser!

• Utendørs basseng, takterrasse, fellesrom med bøker og brettspill

Ønsker du leilighet i 2. etasje med utsikt, kan en booke dette for 15 €/natt ekstra pr. pers.

PRISER inkl. Retreatavgift:

1 uke

Delt leilighet: 9 980,-

Egen leilighet: 11 080,-

2 uker 

Delt leilighet: 12 290,-

Egen leilighet: 14 490,-

Begrenset antall plasser, ta kontakt for påmelding eller spørsmål.

• Ikke inkl. i prisen:

• Fly t/r, vi hjelper å finne rimeligste alternativ.

• Transport t/r flyplassen fra 16 Euro pr. vei. Vi veileder bookingen

• Mat og drikke

Denne reisen kan bli et vendepunkt for kropp, sinn og hjerte.

Velkommen akkurat som du er.

Trening, fysioterapi og helseforedrag!

Dette arrangeres av  våre faste samarbeidspartnere Sandra Wiik og Thea Vesterhus v/Physio Albir. De samarbeider med Helfo å hjelper med alle papirer som skal dit i forhold til å få dekket dette.

Booking/spørsmål!

Email: fibroreiser@gmail.com

Evt. benytt deg av kontakt skjema nederst på siden.

I bookingen inkluderer du:

Navn, epost, adresse og tlfnr.

Ønsker du hjelp til å finne flypriser

Ønsker du 1 eller 2 uker

Ønsker du egen leilighet eller dele med en annen deltaker?

Evt. ++

Hjertelig velkommen på Livsglede Retreat i Albir!